妈妈联盟

  • 备孕期

    备孕必看:叶酸到底应该怎么吃?

    在备孕的时候,一般医生都会建议大家补充叶酸,叶酸有利于宝宝大脑的发育,这一点在孕早期尤其重要!虽然我们...

    时间:2017-05-08

  • 备孕期

    备孕中的准爸妈一定要做到的6件事是什么?

    备孕的姐妹一定希望自己能孕育一个健康又可爱的baby,那么为了迎接他的到来,备孕期间我们该做哪些准备工作...

    时间:2017-05-08

  • 备孕期

    你可知道?这些疾病治愈后才能受孕

    人生中的乐趣之一,就是在我们的生活中有许许多多这样那样的意外。让你对未来猜测又期待。也许一次意外的疏...

    时间:2017-05-08

  • 备孕期

    生理期过后容易怀孕是伪科学

    女人的身体通常有28天左右的生理变化周期,该变化的周期以女性生理期开始为起点直至下一个生理期开始为终点...

    时间:2017-05-08

  • 备孕期

    未确定怀孕前用药须当心

    在妇产科常遇到的问题为,准妈妈未得知怀孕前曾服用过感冒药。通常医师并不认为因为服用了三天的感冒药,就...

    时间:2017-05-08

  • 备孕期

    想做爸爸就要远离这些习惯

    据医院不孕不育门诊统计的数据,约1/3不孕不育因男方生殖疾患导致。精液不液化、少精子症、性功能障碍等疾病有逐年上升趋势。除自身器质性病变的因素外,专家提醒广大男性朋友同时还应该注意生活中的一些不良生活方式: 1、性乱导致性病:婚外性行为和“一夜情”的直接后果就是容易患上淋病、梅毒、生殖器疱疹乃至艾滋病等恶疾,这将严重损伤男性的生殖功能,使精子存活率减少。 2、环境污染:汽车、摩托车排放的有毒废气,可使男性...

    时间:2017-05-08

  • 备孕期

    孕前要注意的六大“禁区”

    如今我们都提倡优生优育,不仅孕期要做好日常的保健,而且孕前也要进行科学的身体调养,把身体调整到最佳的状态,这样才能实现优生优育,下面我们就为大家介绍一下孕前要注意的六大禁忌。 一、清晨吸烟。 人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平,呼吸的频率较慢,体内积滞的二氧化碳较多,这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩,使二氧化碳的排出受阻,从而产生气闷、头晕、乏力等症状。 二、空腹喝牛奶。 牛奶中的蛋白质经过胃与...

    时间:2017-05-08

  • 备孕期

    自然流产,不必遗憾

    在生活中,有的孕妇会发生自然流产,这使那些盼望孩子的年轻夫妇感到很遗憾、很苦恼。但从优生优育和遗传学的角度来说,自然流产并非是件不幸的事。 现代医学研究认为,流产主要是受精卵的染色体发生缺陷、畸形,致使胚胎发育不良所引起的。这种染色体出现缺陷和畸形的胎儿,大多在妊娠早期即发生流产。即使能维持到足月,出生后的婴儿也往往是畸形的,并存在严重的发育障碍、性发育异常、智力低下、侏儒症、先天性心脏病等疾患。这...

    时间:2017-05-08

  • 怀孕期

    缓解孕早期疲劳的10个小窍门,特别管用

    早期妊娠特别艰难,要经历晨吐、头晕、白天还特别容易犯困。如果你也常常感到疲惫,不用担心,试试这几个办法!下面是对抗早期妊娠期间疲劳的10个办法。 1.适当地歇一歇 你可以不用参加朋友聚会或者去上班。不用勉强自己,尤其是在感到疲惫的时候。 2.抽时间打盹儿 并不是每个人都能有充足的午睡时间,但仍然有很多方法可以抽出时间打个打盹儿。午休时间你可以睡20分钟左右,因为睡的时间过长你可能会更加疲惫。 3.接受别人的帮助 让...

    时间:2017-05-08

  • 怀孕期

    孕早期身体变化,你做好应对这些变化的准备了吗?

    孕早期是细胞分裂及胚胎发育最活跃的时期。在这一时期,准妈咪体内的孕激素会呈现一个突增的趋势,因此也会给准妈咪的身体带来一系列的变化。专科教授建议:准妈咪要做的,就是调整好自己的心态,迎接孕期的到来。 孕早期身体变化都是激素惹的祸 怀孕之后的准妈咪,为了保证胚胎和胎盘的发育,母体的新陈代谢速度比常人会高出约10-25%,心率也会升高,呼吸节奏比以前快些,这些都是因为你身上“两个人”的作用。同时,准妈咪的乳房...

    时间:2017-05-08

  • 怀孕期

    孕早期需要注意哪些事情?

    孕早期其实是一个孕期中很关键的时期,胎儿刚开始发育着床,胎盘屏障没有完全行程,很多准妈妈也没从角色的转换中习惯自己已近是一名孕妇,所以造成了很多风险因素的增加,那么我们在孕早期都应该注意些什么呢? 首先我们要保证充足良好的营养摄入,而且应该按照医师要求摄入符合维生素和叶酸,保证孕早期胎儿维生素的充足。 第二孕妈妈要及时转变角色,从紧张繁忙的职场女性身份转化成准妈妈身份,保证充足睡眠,合理休息,减少压力...

    时间:2017-05-08

  • 怀孕期

    孕早期准妈妈开胃菜

    【番茄鱼】(BY 小蕙的厨房) 用料:黑鱼 1条、西红柿2个、姜2片、葱2根、料酒 2勺、盐适量 做法: 1、黑鱼请菜场师傅料理成鱼骨和鱼片,洗净沥干后分别用1勺料酒,少量盐腌制15分钟。西红柿去皮切小块。姜切片,葱切碎; 2、油锅烧热,入姜片爆香,入鱼骨煸炒一下,全部变色后捞起; 3、剩下油锅入西红柿煸炒至变软出沙; 4、加2小碗清水,煮沸后入鱼骨同煮; 5、煮至汤汁浓稠后加1大勺番茄酱。加适量盐调味; 6、用筷子夹起鱼片入锅(防...

    时间:2017-05-08

  • 怀孕期

    孕中期吃什么好 保持营养均衡

    一、孕中期宜吃食物进入孕中期后,孕妈的早孕反应已逐步自行消失,食欲也开始变好。同时,此时胎儿迅速生长,需要从母体获取大量的营养成分。因此,在此阶段,孕妈要主要补充足够的营养,并注意营养的均衡,多补充一些蛋白质、碳水化合物和微元素等。   1、含铁丰富的食物,促进铁质的吸收;   2、含钙丰富的食物;   3、含锌丰富的食物;   4、含有丰富蛋白质的食物。   二、孕中期忌吃食物   孕中期,通常准妈...

    时间:2017-05-16

  • 怀孕期

    孕中期花样胎教,你造吗?

    现代医学证实,胎教确实能激发胎儿的巨大潜能,这主要是通过中枢神经系统与感觉器官来实现的。只要...

    时间:2017-05-16

  • 怀孕期

    孕中期这13个问题,你知道吗?

    1、四维B超 一般在22到28周做,最佳时间24到26周,我就是24周多做的,这个时候看的最清楚,做出来...

    时间:2017-05-16

  • 怀孕期

    孕晚期,胎儿最怕妈妈做这12件事!

    好不容易有惊无险地来到了孕晚期,似乎就可以高枕无忧地等着宝宝瓜熟蒂落了。其实孕晚期的时候也不该掉以轻心,小编给你细致提醒,帮助准妈妈和宝宝顺利度过孕期的最后时光。   1、不要只听胎心不数胎动   很多准妈妈会购买胎心仪自己在家监测胎心,能听到胎心跳就觉得万事大吉了,其实不然。胎动是胎儿宫内缺氧的最早表现,发展到最后的严重程度才是胎心的改变,所以数胎动才是最重要的。   因为准妈妈做B超只能看到颈...

    时间:2017-05-16

  • 怀孕期

    孕晚期出现的各种身体不适,听专家医生如何说!

    当孕妈妈辛苦而又幸福地到了怀孕的第八个月时,也说明距离真正的“胜利”仅剩一小段距离。 但是,进入孕晚期,随着胎宝宝逐渐增大,孕妈妈身体的各种疼痛感及肠胃不适也随之加重,让人真是烦心又担心。      出汗多   感觉:每天都觉得好热好热。   原因:这是雌激素在起作用。  孕期雌激素的增加,导致肾上腺皮质功能处于亢奋状态,新陈代谢也比较快,皮肤血流量增加,自然出汗就增多。   另外,出汗时人体内的很...

    时间:2017-05-16

  • 怀孕期

    孕晚期要注意,这6种感觉就是宝宝入盆了!

    入盆是指在妊娠晚期,胎儿头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔,开始进入待产的状态。由于隔着肚皮,看不到宝宝是否入盆了,但是细心的妈妈通过自身的变化,是可以发现一些蛛丝马迹的。来认识一下入盆的这六个症状吧。      1入盆症状一、腹部形状改变   入盆,代表孩子胎位向下移动。孕妇会发现自己的肚子形状就会发生改变,你的腹部看起来往下坠了一些,就像从一个西瓜变成一个柚子一样。   2入盆症状二、小腹有下坠的...

    时间:2017-05-16

  • 分娩期

    分娩期小秘籍丨第一产程小秘籍

    什么是第一产程? 第一产程又称宫颈扩张期,指临产开始至宫口完全扩张即开全(10cm)为止。 大白话就是你觉得宫缩越来越疼,开始疼得冒汗了,每阵宫缩间隔越来越短,宫缩的时间越来越长。有的妈妈会有明显的腰疼,甚至疼的时候有的恶心。 在这么强的宫缩作用下,你的身体也在发生着变化。 宫颈在孕期的时候,为了保护宝宝,是有一定硬度和长度的,并且处于关闭状态,里面还有粘液栓更严密的保护着宝宝。出现宫缩以后,宫颈知道宝宝...

    时间:2017-05-16

  • 分娩期

    顺产的条件和准备工作有哪些?

    怎样才能顺产呢?虽然不是所有准妈妈都可以顺产,但是可以在孕期增加顺产的几率哦。如果你是第一次当准妈妈,又想要顺产的话就来看看小编接下来所介绍的顺产条件和准备工作吧,也许可以帮你增加顺产几率哦。   顺产的条件   产道:通常我们所说的产道,是指骨产道(骨盆),它不是一个四壁光滑的垂直通道,而是一个仅8~9厘米深,形态不规则的椭圆形弯曲管道,宝宝要想通过它可不是那么容易。而且在这个不规则弯曲管道中间还有...

    时间:2017-05-16

  • 分娩期

    想顺产孕期需坚持四大守则

    每个孕妈最大的心愿,就是期待宝宝能够顺利生产。虽然孕妈们都知道,顺产对胎儿是更加有利的,但为了避免在生产过程中出现难产状况而选择了剖宫产。   难产,是指孕妇在生产过程中由于各种原因造成胎儿无法顺利出生,这种状况不仅伤害孕妇的身心健康,而且对胎儿的生命安全也是一种威胁。随着产期的临近,很多夫妻都会担心这一问题。那么,造成难产的原因有哪些呢?   一、决定顺利生产的三要素   要想了解难产的原...

    时间:2017-05-16